Tips Nahan Nafsu Saat Berpuasa

Yo! my man and my lady, lo pasti tau, kalo mau dapet pahala gede di bulan puasa, lo kudu nahan segala macem nafsu duniawi. Mau tau cara-caranya? Kebet nih trik-trik menahan nafsu di bulan puasa!

Cara Nahan Nafsu Pengen Batal:


1. Minta nyokap atau pembokat lo buat nyimpen makanan apapun yang ada di seluruh penjuru rumah. Trust me, yang namanya perut lagi keroncongan, ngeliat telor mentah ama botol kecap doang, hayalan tentang makanan bisa tumbuh subur lho! Nah, hayalan yang kaya begini nih yang bikin nggak kuat pengen batal.

2. Supaya rasa laper dan haus lo nggak kerasa, lo harus mencari banyak kegiatan. Yep, daripada mikirin perut yang kriyuk-kriyuk, mending lo main game, baca buku atau novel (yah, kalo lo emang suka baca, cara ini juga cukup jitu), atau ngapainlah. Tapi gw sangat sangat tidak menyarankan untuk nonton TV, karna selama bulan puasa kaya sekarang ini, iklan syrup paling bisa bikin hayalan lo mengawang-awang. Hmm, actually, gw punya 1 cara paling aman, buat ngalihin rasa laper ama haus lo itu, caranya tidur.

3. Kalo ngabuburit , sebisa mungkin jauhi tempat jualan makanan. Soalnya tempat kayak gitu tuh suka majang makanan-makanan jualannya. Menggoda iman! Apalagi tempat yang jual makanan yang siap santap, wuiih, aroma masakannya itu lho, nusuk! Kalo terpaksa lewat tempat begini, mending bawa inhaler atau wewangian apa gitu. Jadi kalo mulai nyium aroma-aroma sedap, buru-buru hisap inhaler  atau tuh wewangian, hehehe.

4. Orang puasa gampang ngiler, ngeliat atau ngebayangin makanan enak langsung pengen. Ngiler ini bisa makin parah kalo elo ngerasa nggak bisa nemuin tuh makanan di saat berbuka. Satu-satunya cara biar tetap bisa nahan keinginan ngebatalin puasa, lo beli aja makanan yang bikin lo ngiler itu, simpen buat Magrib. Kalo nggak, minta tolong orang rumah yang ngebeliin atau masakin. Aman kan? Hati tenang karena nggak perlu takut nggak bisa menikmati tuh makanan!
 
Cara Nahan Nafsu Marah:

1. Udah hukum alam yang namanya orang laper gampang naik darah. Cara yang paling ideal uda pasti latihan sabar. Kalo nggak bisa, begitu ketemu si "sumber masalah", sebelum kelepasan mencak-mecak mending langsung pergi mengindar.

2. Kalo lo nggak bisa melakukan dua-duanya, coba cari kekurangan musuh yang bisa bikin elo iba. Misalnya aja ukuran badannya. Kalo orang yang bikin lo gondok itu badannya lebih kecil dari elo, apa lo tega ngehajar dia?

3. Mau cara yang lebih diridhoi Allah? Dzikir! Jadi begitu amarah lo naga-naganya mulai mau naik, buru-buru deh keluarin tasbih dan berdzikir. Dijamin hati bakal adem lagi. Orang yang bikin lo marah juga pasti berhenti bersikap ngeselin, doi kan jadi malu dan takut dikutuk!
 
Cara Nahan Nafsu Pengen Nyela:

1. Nih dia yang paling susah. Maklum, seperti kata pepatah, lidah memang tak bertulang! Usaha pertama supaya mulut bisa di-rem adalah membiasakan diri tutup mulut. Belajar deh untuk ngomongin hal-hal yang perlu aja. Setiap hari bikin target berapa jam elo harus diem, dan berapa jam boleh ngomong. Trus, bikin juga hukuman buat diri sendiri kalo aturan yang udah lo buat itu elo langgar. Misalnya, kalo hari ini elo nyela orang satu kalimat, entar pas buka jatah kolak lo jadi hak milik pembokat, gitu.

2. Kalo nggak sengaja tiba-tiba ngeliat sesuatu atau seseorang yang bikin mulut lo gatel pengen nyela, senyum aja lalu langsung alihkan perhatian ke tempat lain. Dalam hati elo buru-buru istigfar, trus otak cepet-cepet ajak berpikir, "Gimana kalo tuh orang adalah gue, pasti orang yang ngeliat gue juga punya pikiran yang sama kayak gue sekarang!" Dengan begini dijamin keinginan nyela itu bakal hilang karena berganti rasa empati.

3. Dude, biasanya keinginan untuk nyela itu makin kuat kalo kita lagi bergerombol. Apalagi kalo temen-temen yang biasa ngumpul emang dasarnya tukang cela. Makanya biar puasa lo nggak ternoda, rada dikurangin deh ngumpul sama mereka. Untuk sementara lebih baik lo sering-sering main sama remaja mesjid aja, di bulan puasa ini mereka pasti banyak melakukan kegiatan yang berhubungan dengan ibadah.

Cara Nahan Nafsu Untuk Berbuat Mesum:


1. Kurangi frekwensi berduaan sama pacar. Lo tau kan, namanya orang ada perasaan lebih, biar cuma tatap-tatapan aja tetap bisa menimbulkan "getaran-getaran aneh"! Kalo biasanya tiap hari ketemu, selama puasa ini cukup seminggu sekali deh.

2. Selagi berduaan pun minta pacar berpakaian tertutup dan gombrong, yah biar lo nggak punya kesempatan untuk melihat lekukan tubuhnya dan berfantasi yang nggak-nggak.

3. Yang penting juga, sebisa mungkin acara pacaran dilakukan di rumah doi, jangan di bioskop atau tempat-tempat temaram lainnya. Ini membantu menghindari setan lewat lho. Kalo di rumah kan ada ortunya, sodaranya, pembokatnya, dan segenap manusia lainnya. Jadi lo ama dia pasti bakal mikir-mikir lagi kalo mau ngapa-ngapain. Atau kalo nggak, gimana kalo acara pacaran ini diganti dengan acara taraweh bareng? Asik kan.

4. Itu yang berhubungan dengan urusan pacaran ya, kalo yang nggak ada hubungannya sama pacaran, yang utama jelas jauhi barang-barang yang bisa membangkitkan libido, kayak komik dan majalah-majalah porno, buku-buku stensil, VCD bokep, situs-situs nude, dan kawan-kawanya.

5. Trus, kalo bisa kurangi juga frekuensi jalan-jalan ke tempat-tempat yang banyak cewek cakep dan suka berpakaian serba terbuka. Soalnya meski mereka nggak berniat ngegoda kita, tapi secara otomatis kita pasti bakal tergoda. Kalo nggak bisa gimana? Kalo jalan-jalan ke sana jangan lupa pake kaca mata item. Kalo lo ngeliatnya sambil make kaca mata item, kan lekukan tubuh mereka jadi nggak jelas banget tuh.


Yah, cuma segitu tips dari gw. Moga-moga aja bisa jadi manfaat buat lo, haha.  Okeh, bye bye.....


sumber:
hai.online (lupa url-nya, hehe maap)